Kapalan, hiiiiii./././././.


Kapalan memang bukan suatu penyakit. Bagi sebagian orang kapalan juga tidak berpengaruh apa-apa dalam beraktivitas. Kapalan memang tidak kelihatan secara langsung. Meskipun tidak menganggu penampilan secara langsung tapi cukup mengganggu ketika bersentuhan dengan orang lain. Rasanya pengen cepat melepaskan telapak tangan kita karena takut tangan lawan kita tergores kapalan di telapak tangan kita, hhahhaaahahahhaa
Kapalan merupakan penebalan kulit bagian atas yang biasanya disebabkan gesekan atau tekanan dengan benda-benda padat yang berlangsung terus menerus. Kapalan bisa timbul di bagian tubuh manapun namun yang sering terjadi di telapak tangan dan telapak kaki.
Pada kapalan, kulit akan menebal dan keras serta berwarna gelap yang akhirnya kulit akan menjadi kering dan mengelupas. Hal ini yang menyebabkan telapak terasa sangat kasar.
Memakai sarung tangan atau alas kaki saat melakukan aktivitas menjadi solusi yang terbaik untuk menghindari terbentuknya kapalan. Selain itu pilihlah ukuran sepatu atau sandal yang sesuai dengan kaki, sepatu yang kekecilan juga bisa menyebabkan timbulnya kapalan. Namun jika kapalan sudah terlanjur menyerang , ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah atau mengobatinya.
Mengoleskan pelembab atau lotion sangat membantu untuk menjaga kelembaban kulit sekaligus mencegah kulit terlalu kering. Sementara untuk menghilangkan kapalan yang sudah mengeras bisa dilakukan dengan mengosokkan batu apung secara teratur pada kapalan, jangan lupa rendam dengan air hangat untuk memperlunak kulit sehingga mudah terkelupas.
Jika kapalan terlalu menyakitkan atau menimbulkan rasa sakit yang mengganggu, mendatangi dokter specialist kulit menjadi alternative pilihan. Biasanya dokter akan memotong kapalan dengan pisau khusus dan memberikan salep atau krim untuk membantu menghilangkankan kapalan./


Artikel lainnya:
Cara sederhana menjaga kesehatan 
10 kebiasaan buruk merusak kulit 
Perawatan alami untuk kulit wajah 

Pria Pemakan Pisang Bagus untuk Melawan 'Loyo'

Menurunnya dorongan atau gairah seks bisa membuat pria 'loyo' dan menjadi salah satu pemicu permasalahan rumah tangga. Ada banyak cara untuk dapat meningkatkan gairah seks, tapi makan pisang mungkin menjadi cara yang paling sederhana.

Gairah seks pria dan wanita dipengaruhi oleh hormon seks testosteron. Jika produksi testosteron dalam tubuh menurun, hal ini dapat menyebabkan orang tidak memiliki keinginan yang kuat untuk berhubungan seks.

Produksi testosteron bergantung pada zink (seng) dan vitamin B, yang keduanya melimpah pada makanan yang kita makan secara teratur.

Namun karena gizi semakin buruk dengan bertambahnya usia, maka ada baiknya menambahkan asupan makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon seks, salah satunya dengan rutin makan pisang.

Pisang merupakan sumber makanan yang memberi energi tinggi. Pisang mengandung enzem bromelain yang disebut phallic, yang dapat meningkatkan libido atau gairah seks laki-laki, seperti dilansir Askmen, Rabu (27/4/2011). Phallic ini menjadikan pisang populer sebagai makanan afrodisiak (peningkat stamina seks).

Pisang juga merupakan sumber kalium dan vitamin B yang sangat baik, seperti riboflavin yang diperlukan untuk hormon seks, yaitu meningkatkan produksi testosteron.

Seorang ahli urologis asal Singapura juga pernah menyatakan bahwa pria dapat meningkatkan kesuburannya dengan mengonsumsi pisang teratur setiap 3 hari sekali, seperti dikutip Thestar.

Menurutnya, pisang yang hidup subur di iklim tropis basah dengan tanah lembab dan panas ini mengandung banyak magnesium, vitamin A, B1, C, serta protein yang sangat dibutuhkan pria untuk meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak.

Zat-zat yang terkandung dalam pisang inilah yang diklaim bisa meningkatkan kesuburuan. Kandungan asam amino L-arginine dan L-carnitine dapat meningkatkan produksi sperma.


sumber : http://health.detik.com


Artikel lainnya:
Mencegah bau badan 
Mengukur daya tarik seksual pria 
Makan pisang bikin pria makin subur 

mencegah bau badan,.,.,.

Produksi keringat yang berlebih terutama di bagian ketiak membuat bau badan menjadi tidak sedap. Alhasil hal ini berpengaruh terhadap kepercayaan diri seseorang. Berbagai cara bisa kita lakukan untuk mencegah atau menghilangkan bau badan. Cara yang paling efektif yaitu dengan menyemprotkan parfum ke tubuh kita. Sroooooootttttt ……wangi,,,,,dan bau badanpun lenyap. Tapi cara ini hanya efektif untuk beberapa saat. Karena justru kontaminasi bakteri dan parfum akan menimbulkan bau yang lebih tidak sedap lagi. Berikut beberapa preventif/ pencegahan untuk menghindari masalah bau badan.

1. Jaga kebersihan tubuh.
Mandi minimal 2 kali sehari merupakan langkah awal yang baik untuk menghilangkan bau badan, mandi dapat menghilangkan kotoran-kotoran tubuh terutama didaerah-daerah yang berkeringat sehingga menghindarkan kontaminasi bakteri.
2. Gunakan deodorant sehabis mandi
Deodorant umumnya mengandung seng dan almunium yang berperan memerangi bakteri penyebab bau badan.
3. Hindari makanan pemicu bau badan
Konsumsi bawang, pete atau jengkol selain membuat nafas jadi tak enak jug amenyebabkan keringat yang keluar dari tubuh berbau tak sedap. Begitu pula dengan konsumsi daging secara berlebihan. Ekstrak protein dan minyak dari daging akan keluar lewat keringat yang memicu aroma tak sedap.
4. Pilih pakaian yang tepat.
Sesuaikan pakaian yang dikenakan dengan kondisi lingkungan bekerja.pertimbangkan bahan pakaian dengan aktivitas .
Hindari pakaian ketat, hitam dan tertutup di lingkungan outdoor, karena hal ini memicu produksi keringat secara berlebih. Sebaliknya gunakan pakaian dari bahan katun karena daya serap keringatnya lebih baik daripada bahan sintetis.
5. Mencukur rambut ketiak
Rambut ketiak berfungsi memperluas permukaan untuk mengatur penguapan keringat. Di pangkal rambut, terdapat banyak pori-pori yang menjadi muara kelenjar keringat untuk mengalirkan keringat ke ketiak. Disis lain rambut ketiak akan menahan aliran keringat sehingga menjadi lembab dan menjadi saran bakteri. Bakteri yang mengkontaminasi keringat akan menimbulkan bau badan yang tak sedap.
Mencukur rambut ketiak secara berkala dan mengurangi kelembaban dan pertumbuhan bakteri.

Artikel lainnya:
~Cara sederhana menjaga kesehatan
~7 alasan perlu minum air kelapa
~Perawatan alami untuk kulit wajah

Cara sederhana menjaga kesehatan

Mencegah lebih baik daripada mengobati, istilah ini tepat sekali untuk kesehatan kita. Namun terkadang aktivitas dan kesibukan membuat kita terlena akan hal ini, alhasil kesehatan kita sering terganggu alias kita jatuh sakit secara tiba-tiba. Sebenarnya ada hal-hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk tetap menjaga kesehatan dan menjauhkan diri dari sakit.
1. Menjaga pola makan.
Bagi orang-orang yang tidak bermasalah dengan kesehatan menjaga pola makan sangatlah mudah. Cukup menggunakan rumus 4 sehat 5 sempurna untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air.
Lain ceritanya bagi orang-orang yang mengidap penyakit tertentu baik penyakit permanen maupun kambuhan. Orang-orang seperti ini harus ekstra konsen untuk masalah pola makan, karena sedikit melakukan kesalahan akan berakibat fatal bagi kesehatan. Contohnya bagi penderita maag, mereka harus menjaga agar asam lambung tidak meningkat, makan tepat waktu dan menghindari makanan pemicu naiknya asam lambung menjaga konsen utama agar penyakit ini tidak kambuh. Begitupula dengan penderita penyakit gula atau ginjal. Mereka harus memperhatikan asupan gula dalam makanan agar tidak memicu kambuhnya penyakit tersebut.
2. Olah raga teratur
Olahraga memegang peranan penting untuk menjaga kebugaran fisik dan mental. Dengan olah raga banyak manfaat yang kita dapat. Olahraga bisa menjaga stamina, meningkatkan metabolisme tubuh, membakar lemak tubuh, menghindarkan stress dan segudang manfaat lainnya.
Kita dapat memilih alternative olahraga yang tepat untuk tubuh kita, mulai dari yang ringan seperti jogging, aerobic, lari sampai olahraga berat seperti renang, sepak bola ataupun ng-gym.
3. Istirahat yang cukup
Istirahat merupakan cara untuk menghilangkan kepenatan dan kelelahan setelah seharian kita beraktivitas. Setidaknya bagi orang dewasa membutuhkan sekitar 30 persen dari waktu 24 jam atau sekitar 7-9 jam untuk tidur guna mengembalikan stamina dan melepaskan kelelahan tubuh akibat beraktivitas seharian.
4. Konsumsi vitamin atau suplemen
Makanan yang kita konsumsi sering kali tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh kita. Akibatnya kesehatan akan terganggu karena kekurangan zat-zat tertentu. Misalnya anemia karena kurang zat besi, sariawan karena kurang vitamin C dan lain sebagainya.
Dalam hal ini konsumsi suplemen dan vitamin sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Satu hal perlu diperhatikan kelebihan zat-zat tertentu juga dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Misalnya Kelebihan suplemen vitamin A bisa berisiko rapuh tulang (osteoporosis), nyeri pada persendian, sakit kepala, kelelahan, rambut rontok, dll. Kelebihan suplemen vitamin B3 bisa merusak lever, over vitamin E menimbulakn diare dan sakit kepala.
Oleh sebab itu sebelum menentukan untuk mengkonsumsi suplemen/vitamin ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan zat apa yang diperlukan tubuh.
5. Medical check up
Gaya hidup dan pola makan yang salah menimbulkan ketidakseimbangan dalam tubuh yang lambat laun akan menganggu kesehatan. Medical check up diperlukan untuk mendiagnosa secara dini gejala maupun penyakit yang tidak terdeteksi secara normal dalam tubuh. Sehingga kita dapat mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah ataupun mengobati gejala/penyakit yang bersemayam dalam tubuh.

Try it and good luck!!!!


Artikel lainnya:
Kemasan makanan berbahaya bagi kesehatan 
4 makanan tingkatkan imunitas tubuh 
10 kebiasaan buruk pemicu sakit punggung 
Brokoli efektif melawan peradangan usus 

Mengukur Daya Tarik Seksual Pria

Pria memiliki daya tarik seksual yang bisa membuat wanita tergila-gila.
Apa yang paling menarik perhatian saat berhadapan dengan seorang pria? Terlepas penampilan fisik yang mungkin menggoda, pria juga memiliki daya tarik seksual yang bisa membuat wanita kepincut.

Daya tarik itu membuat pria terlihat 'seksi' di mata wanita. Ketahui sejumlah daya tarik pria yang sanggup membuat wanita tergila-gila, seperti dikutip dari laman Betty Confidential:

1. Maskulinitas
Kriterianya antara lain, memiliki pendirian, tidak angkuh, percaya diri, tenang, dan memiliki sikap melindungi wanita. Keberanian melakukan tindakan berisiko tinggi atau menantang bahaya juga akan melepaskan unsur seksi dari tubuhnya.

Maskulinitas juga seringkali diukur dari cara pria memperlakukan wanita. Misalnya, mengulurkan tangan untuk membantu wanita saat menuju tanjakan curam, atau sekadar merangkul. Perhatian kecil pria semacam itu bisa membuat hati wanita berbunga-bunga.

2. Kepribadian
Salah satu yang bisa membuat wanita terpikat adalah pria dengan selera humor tinggi. Pribadi ini memiliki pesona tersendiri karena cenderung bisa membuat suasana selalu menarik. Sejumlah wanita juga melihat pribadi 'nakal' sebagai salah satu unsur seksi dari seorang pria. Wanita pun suka dengan pribadi pria yang tangguh, tidak pengecut, dan tak sombong.

3. Kecerdasan
Pria cerdas biasanya banyak membaca. Ini membuatnya dapat mendiskusikan berbagai topik tanpa arogansi. Kemampuannya merangsang pikiran dalam sebuah perbincangan membuat pria terlihat sangat seksi di mata wanita.

4. Kontak mata
Ini adalah hal pertama yang sering dilakukan pria sebelum melakukan komunikasi dengan seorang wanita. Dan, wanita biasanya menilai keseksian pria dari tatapan matanya. Tatapan ini menjadi ukuran seksi di mata wanita. Terlepas tatapan itu, wanita sangat suka diperhatikan pria.

5. Penampilan
Postur tubuh ideal pria dengan perut rata, dan lengan kekar, tidak hanya terlihat seksi tapi juga dianggap bisa melindungi wanita. Selain bentuk tubuh, aroma tubuh dan pilihan busana juga bisa mengangkat unsur seksi seorang pria. “Cara pria meninggalkan kesan abadi adalah dengan menggunakan parfum beraroma segar atau parfum favoritnya,” Sherry Trenee dari DivineCaroline, menambahkan.
 sumber:  http://kosmo.vivanews.com


Artikel lainnya:
10 bagian tubuh pria yang dikagumi wanita
4 makanan penumbuh bulu dada pria
8 cara sehat agar pria makin jantan

Delapan Mitos Pria Botak

Kebotakan menciptakan krisis percaya diri, terutama bagi mereka yang peduli penampilan.
Menurut sebuah penelitian di Amerika Serikat, hampir dua dari setiap tiga orang mengalami kebotakan ketika memasuki usia 60. Mereka yang mengalami rambut rontok di area tertentu itu mayoritas laki-laki.

Di sana, para penderita kebotakan bisa menghabiskan jutaan rupiah per tahun demi mengembalikan kepercayaan diri. Mereka menempuh berbagai perawatan mulai tradisional hingga pada teknologi modern.

Kondisi itu menunjukkan bahwa masalah kebotakan menciptakan krisis percaya diri, terutama bagi mereka yang peduli penampilan. Kondisi semakin buruk saat dihadapkan pada sejumlah mitos, seperti dikutip dari Health US News:

1. Rambut rontok warisan genetis dari ibu
Mitos itu tidak sepenuhnya benar. Gen kebotakan yang utama adalah pada kromosom X yang didapatkan pria dari ibu mereka. Namun, faktor lain juga ikut berperan. Penelitian menunjukkan bahwa pria yang memiliki ayak botak lebih mungkin berisiko mengalami kebotakan.

2. Botak pertanda tua
Meski umumnya menyerang di usia tua, namun masalah rambut rontok ini bisa menyerang siapa saja. Bahkan, mereka yang masih berada di rentang usia 20-30 tahun. Bagi anak muda, ini menjadi masalah yang benar-benar memperburuk kepercayaan diri. Kebotakan di usia muda menjadi masalah psikologis, bukan penanda fisik yang menua.

3. Penutup kepala mempercepat kebotakan
Tutup kepala tidak membuat rambut rontok. Namun, jaga kebersihan topi Anda dan pastikan ruang udara agar rambut masih bisa bernapas. Topi yang kotor dan jenis penutup kepala yang pengap dapat menyebabkan infeksi kulit kepala yang pada gilirannya dapat mempercepat rambut rontok.

4. Depresi dan stres picu kerontokan
Pernyataan tersebut belum sepenuhnya benar. Menurut Dermatologis, Gary Hitzig, stres fisik dan emosional tidak pernah meyebabkan kehilangan rambut. Jika rambut memang rontok, ia akan tumbuh kembali.

5. Cegah kerontokan berhenti memakai gel
Tidak perlu panik, jika Anda sering menggunakan gel rambut atau hairspray. Produk tersebut tidak dapat membuat kepala Anda botak. Begitu pula dengan penggunaan sampo, keramas terlalu sering, dan ketombe. Itu semua tidak berpengaruh terhadap kerontokan rambut.

6. Paparan matahari mempercepat kepala botak
Mitos itu tidak benar. Berjemur matahari juga tidak perpengaruh terhadap kerontokan rambut.

7. Suplai karbohidrat membuat rambut rontok
Seorang dematolog asal Klinik Cleveland, Wilwa Bergfeld, mengatakan karbohidrat dan daging merah memberikan nutrisi yang bermanfaat untuk kulit kepala. Penelitian Bergfeld yang terakhir menunjukkan bahwa kekurangan zat besi terkait erat dengan rambut rontok. Pengobatan dengan mengkonsumsi suplemen zat besi dapat mengembalikan pertumbuhan.

8. Orang yang aktif seksual berisiko botak
Neil Sadick, profesor klinis dermatologi Weill Cornell Medical College, mengatakan mitos ini paling sering didengar dari pasiennya. Tenang, tidak sepenuhnya itu benar. Penelitian meyimpulkan bahwa pria yang botak karena tidak memiliki banyak testosteron, salah satu hormon yang berperan dalam membangkitkan gairah seksual pria. Temuan ini tentu tidak sejalan dengan mitos tersebut.
sumber: http://kosmo.vivanews.com



Artikel lainnya
Perawatan alami untuk kulit wajah 
Gaya rambut pria 2011 
10 bagian pria yang dikagumi 
Makan pisang bikin pria makin subur 

Tentang Dermatitis Kontak

DEFINISI

Dermatitis Kontak adalah peradangan yang disebabkan oleh kontak dengan suatu zat tertentu; ruamnya terbatas pada daerah tertentu dan seringkali memiliki batas yang tegas.
PENYEBAB

Zat-zat tertentu dapat menyebabkan peradangan kulit melalui 2 cara, yaitu iritasi (dermatitis kontak iritan) atau reaksi alergi (dermatitis kontak alergika).

Dermatitis kontak alergika

Sabun yang sangat lembut, deterjen dan logam-logam tertentu bisa mengiritasi kulit setelah beberapa kali digunakan.
Kadang pemaparan berulang bisa menyebabkan kekeringan dan iritasi kulit.
Dalam waktu beberapa menit, iritan kuat (misalnya asam, alkali dan beberapa pelarut organik) bisa menyebabkan perubahan kulit.

Pada reaksi alergi, pemaparan pertama pada zat tertentu tidak menimbulkan suatu reaksi, tetapi pemaparan berikutnya bisa menyebabkan gatal-gatal dan dermatitis dalam waktu 4-24 jam.
Seseorang bisa saja sudah biasa menggunakan suatu zat selama bertahun-tahun tanpa masalah, lalu secara tiba-tiba mengalami reaksi alergi. Bahkan salep, krim dan losyen yang digunakan untuk mengobati dermatitispun bisa menyebabkan reaksi alergi.
Sekitar 10% wanita mengalami alergi terhadap nikel.
Dermatitis juga bisa terjadi akibat berbagai bahan yang ditemukan di tempat bekerja (dermatitis okupasional).

Jika dermatitis terjadi setelah menyentuh zat tertentu lalu terkena sinar matahari, maka keadaannya disebut dermatitis kontak fotoalergika atau dermatitis kontak fototoksik.
Zat-zat tersebut antara lain tabir surya, losyen setelah bercukur, parfum tertentu, antibiotik dan minyak.

Penyebab dari dermatitis kontak alergika:
# Kosmetik : cat kuku, penghapus cat kuku, deodoran, pelembab, losyen sehabis bercukur, parfum, tabir surya
# Senyawa kimia (dalam perhiasan) : nikel
# Tanaman : racun ivy (tanaman merambat), racun pohon ek, sejenis rumput liar, primros
# Obat-obat yang terkandung dalam krim kulit : antibiotik (penisilin, sulfonamid, neomisin), antihistamin (difenhidramin, prometazin), anestesi (benzokain), antiseptik (timerosal)
# Zat kimia yang digunakan dalam pengolahan pakaian.

GEJALA

Efek dari dermatitis kontak bervariasi, mulai dari kemerahan yang ringan dan hanya berlangsung sekejap sampai kepada pembengkakan hebat dan lepuhan kulit.

Ruam seringkali terdiri dari lepuhan kecil yang terasa gatal (vesikel).
Pada awalnya ruam hanya terbatas di daerah yang kontak langsung dengan alergen (zat penyebab terjadinya reaksi alergi), tetapi selanjutnya ruam bisa menyebar.
Ruam bisa sangat kecil (misalnya sebesar lubang anting-anting) atau bisa menutupi area tubuh yang luas (misalnya dermatitis karena pemakaian losyen badan).

Jika zat penyebab ruam tidak lagi digunakan, biasanya dalam beberapa hari kemerahan akan menghilang.
Lepuhan akan pecah dan mengeluarkan cairan serta membentuk keropeng lalu mengering.

Sisa-sisa sisik, gatal-gatal dan penebalan kulit yang bersifat sementara, bisa berlangsung selama beberapa hari atau minggu.

Dermatitis kontak
Dermatitis kontak di pipi
DIAGNOSA

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala-gejala dan adanya riwayat kontak dengan bahan iritan atau alergen.

Jika diduga suatu dermatitis kontak, bisa dilakukan tes patch.
Suatu plester kecil yang mengandung zat-zat yang biasanya menyebabkan dermatitis ditempelkan pada kulit pendeita selama 2 hari untuk melihat apakah terbentuk suatu ruam dibawah salah satu plester tersebut.

Pemeriksaan lain yang digunakan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lainnya adalah biopsi atau pembiakan luka di kulit.
PENGOBATAN

Pengobatan dilakukan dengan cara menghilangkan atau menghindari zat-zat penyebab terjadinya dermatitis kontak.
Untuk mencegah infeksi dan menghindari iritasi, daerah yang terkena harus dibersihkan secara teratur dengan air dan sabun yang lembut. Lepuhan tidak boleh dipecahkan. Verban kering juga bisa mencegah terjadinya infeksi.

Krim atau salep corticosteroid biasanya bisa meringankan gejala-gejala dermatitis kontak yang ringan.
Tablet corticosteroid kadang digunakan pada kasus yang berat.

Pada keadaan tertentu pemberian antihistamin bisa meringankan gatal-gatal.
PENCEGAHAN
Pencegahan dermatitis kontak berarti menghindari kontak dengan zat seperti poison ivy atau sabun keras yang dapat menyebabkan hal itu. Strategi pencegahan meliputi:

1. Bilas kulit dengan air dan gunakan sabun ringan jika dermatitis karena kontak dengan suatu zat. Usahakan mencuci untuk menghapus banyak iritan atau alergen dari kulit Anda. Pastikan untuk membilas sabun sepenuhnya dari tubuh Anda.
2. Kenakan kapas atau sarung tangan plastik ketika melakukan pekerjaan rumah tangga untuk menghindari kontak dengan pembersih atau larutan.
3. Jika di tempat kerja, memakai pakaian pelindung atau sarung tangan untuk melindungi kulit Anda terhadap senyawa berbahaya.
4. Oleskan krim atau gel penghalang untuk kulit Anda untuk memberikan lapisan pelindung. Juga, gunakan pelembab untuk mengembalikan lapisan terluar kulit dan untuk mencegah penguapan kelembaban.
5. Gunakan deterjen ringan, tanpa wewangian saat mencuci pakaian, handuk dan selimut. Coba lakukan siklus bilas tambahan pada mesin cuci.

sumber:  http://medicastore.com


Artikel lainnya:
Cuka pembersih perabot dan pakaian
Bahaya dari usia pemakaian peralatan di rumah
Kemasan makanan berbahaya bagi kesehatan
10 kebiasaan buruk merusak kulit

Cuka, Pembersih perabot dan pakaian

Cuka? Cairan berasa asam yang sering dipakai untuk bumbu asinan dan menambahkan rasa sedap pada makanan ini terbuat melalui proses enzimatik dengan bantuan bakteri dan mengalami proses fermentasi dari alcohol menjadi asam asetat.
Selain sebagai penyedap makanan ternyata cuka mempunyai segudang manfaat yang berhubungan dengan pakaian dan perabot rumah tangga. Misalnya:
1. Menghilangkan bau pipis bayi pada pakaian

Campurkan satu cangkir cuka ke dalam air bilasan terakhir saat mencuci pakaian bayi. Cuka akan membantu menghilangkan asam pipis bayi dan sisa-sisa sabun pada pakaian bayi sehingga pakaian bayi akan terasa lebih lembut dan segar.
Hal ini juga berlaku untuk pakaian orang dewasa. Cuka tidak akan merusak kain, tapi justru dapat membantu menghilangkan kandungan alkali dalam sabun.
2. Mempertahankan warna pakaian dan menghilangkan bekas deodorant

Rendamlah pakaian berwarna cerah dengan cuka putih selama beberapa menit sebelum dicuci. Sementara untuk menghilangkan bekas deodorant di bagian ketiak baju, anda dapat mengucek bagian ini dengan cuka putih. Kemudian cuci seperti biasa.
3. Menghilangkan karat pada perabotan dapur

Untuk perabotan yang terbuat dari metal dan besi, gunakan handuk atau kain kemudian basahilah dengan cuka, gosokkan pada baian yang berkarat sampai bersih.
4. Menghilangkan noda minyak di panci/wajan.

Rendam panci/wajan berminyak dalam air cuka selama beberapa menit, kemudian bilas sampai bersih.

Bahaya dari usia pemakaian peralatan di rumah

Tanpa disadari, ada bahaya yang mengancam kesehatan yang berasal dari peralatan yang dipakai sehari-hari di rumah. Siapa sangka barang-barang yang sering kita pakai dan dianggap sepele justru merupakn sumber penyakit yang berbahaya dikarenakan usia pemakaiannya yang melampui batas normal alias expired. Berikut beberapa peralatan yang perlu kita perhatikan usia pemakaiannya .
1. Talenan kayu
Talenan berfungsi sebagai tatakan/alas ketika kita mengiris bahan-bahan makanan. Seiring penggunaannya yang terlalu sering timbul sayatan-sayatan pada talenan bekas pisau. Sayatan inilah yang berbahaya bagi kesehatan. Kenapa/? . Menurut John Oxford, peneliti dari Universitas London, sebuah talenan kayu dapat menyimpan ribuan bakteri penyebab penyakit. Sisa potongan makanan yang mengendap pada bekas sayatan dapat membuat koloni bakteri baru dan mengendap di kayu. Bakteri tersebut akan menempel di setiap bahan makanan yang kita potong.
Gantilah talenan secara berkala, ketika kita mendapati talenan kita telah penuh dengan bekas sayatan ada baiknya kita ganti talenan dengan yang baru. Cuci bersih setelah menggunakan talenan untuk menghindari sisa –sisa makanan yang tertinggal.

2. Kemasan plastic
Tak bisa dipungkiri di rumah sering kali kita temukan peralatan peralatan dari bahan plastic terutama bekas dari bungkus makanan atau minuman. Misalnya bekas air mineral. Dan tak sedikit orang yang menggunakan kembali bekas air mineral.
Perlu diperhatikan, Biasanya, pada bagian bawah kemasan atau bahan berbahan plastik, tertera logo daur ulang dengan angka didalam segitiga disertai kode material di bawahnya. Berikut kode dan material yang dimaksud:
1 – Polyethylene Terephthalate (PET),

Umumnya dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya. Mayoritas bahan plastik PET di dunia untuk serat sintetis (sekitar 60 %), dalam pertekstilan PET biasa disebut dengan polyester (bahan dasar botol kemasan 30 %) Botol Jenis PET/PETE ini direkomendasikan HANYA SEKALI PAKAI, Bila terlalu sering dipakai, apalagi digunakan untuk menyimpan air hangat apalagi panas, akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker).
2 – High Density Polyethylene (HDPE),
Biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu, tupperware, galon air minum, kursi lipat, dan lain-lain. HDPE merupakan salah satu bahan plastik yang aman untuk digunakan karena kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara kemasan plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang dikemasnya. Memiliki sifat bahan yang lebih kuat, keras, buram dan lebih tahan terhadap suhu tinggi. Sama seperti PET, HDPE juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian, karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu;
3 – Polyvinyl Chloride (PVC),
Tertera logo daur ulang (terkadang berwarna merah) dengan angka 3 di tengahnya, serta tulisan V — V itu berarti PVC (polyvinyl chloride), yaitu jenis plastik yang paling sulit didaur ulang. Plastik ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol. Mengandung DEHA yang dapat bereaksi dengan makanan yang dikemas dengan plastik berbahan PVC ini saat bersentuhan langsung dengan makanan tersebut karena DEHA ini lumer pada suhu -15oC. Reaksi yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dikemas dengan plastik ini berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan. Sebaiknya kita mencari alternatif pembungkus makanan lain yang tidak mengandung bahan pelembut, seperti plastik yang terbuat dari polietilena atau bahan alami (daun pisang misalnya).
4 – Low Density Polyethylene (LDPE),
Tertera logo daur ulang dengan angka 4 di tengahnya, serta tulisan LDPE – LDPE (low density polyethylene) yaitu plastik tipe cokelat (thermoplastic/dibuat dari minyak bumi), biasa dipakai untuk tempat makanan, plastik kemasan, dan botol-botol yang lembek. Sifat mekanis jenis plastik LDPE adalah kuat, agak tembus cahaya, fleksibel dan permukaan agak berlemak. Pada suhu di bawah 60oC sangat resisten terhadap senyawa kimia, daya proteksi terhadap uap air tergolong baik, akan tetapi kurang baik bagi gas-gas yang lain seperti oksigen. Plastik ini dapat didaur ulang, baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat, dan memiliki resistensi yang baik terhadap reaksi kimia. Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan, tetapi tetap baik untuk tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan yang dikemas dengan bahan ini.
5 – Polypropylene (PP),
Bahan dengan kode ini adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik, terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi. Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap. Carilah dengan kode angka 5 bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman.
6 – Polystyrene (PS),
PS biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain. Polystyrene merupakan polimer aromatik yang dapat mengeluarkan bahan styrene ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Bahan ini harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, dan pertumbuhan dan sistem syaraf, juga karena bahan ini sulit didaur ulang.
7 – Other Plastics,
Dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga, komputer, alat-alat elektronik, dan plastik kemasan.
PC – Polycarbonate dapat ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak batita (sippy cup), botol minum polikarbonat, dan kaleng kemasan makanan dan minuman, termasuk kaleng susu formula. Dapat mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas. Dianjurkan untuk tidak dipergunakan untuk tempat makanan ataupun minuman karena Bisphenol-A dapat berpindah ke dalam minuman atau makanan jika suhunya dinaikkan karena pemanasan. Ironisnya botol susu sangat mungkin mengalami proses pemanasan, entah itu untuk tujuan sterilisasi dengan cara merebus, dipanaskan dengan microwave, atau dituangi air mendidih atau air panas. SAN dan ABS memiliki resistensi yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan. Biasanya terdapat pada mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alat makan, penyaring kopi, dan sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa. SAN dan ABS merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan.

3. Sikat gigi
Banyak orang tak begitu peduli dengan kondisi sikat gigi, dengan alasan kondisi masih bagus berarti masih aman digunakan. Peneliti dari Universitas Manchester mengungkap bahwa sebanyak 10 juta bakteri bisa berkumpul di sikat gigi. Tak hanya itu, virus penyakit dan jamur bisa berkembang biak di sana. Selain itu sabut sikat yang sudah rusak dapat melukai gusi selama proses peyikatan. Disarankan untuk mengganti sikat gigi 2-3 bulan sekali.

4. Handuk
Handuk digunakan untuk mengeringkan air dari badan. Sisa-sisa air yang tertinggal menyebabkan handuk lekas menjadi lembab. Kondidi inilah yang menyebabkan jamur mudah berkembang biak.
Untuk penggunaan awal mencuci handuk dapat mengurangi residu zat kima selama proses pembuatannya. Keringkan handuk setelah dipakai, gantilah handuk dengan yang bersih 2-3 hari sekali atau maksimal seminggu sekali untuk menghindari pertumbuhan jamur.

5. Bantal
Teman tidur yang satu ini memang menjadi barang wajib ketika sedang beristirahat. Keringat atau air liur yang tertinggal dibantal menjadi daya tarik bakteri untuk bersarang. Bakteri yang berkumpul pada bantal bisa menyebabkan gangguan pernapasan, gatal-gatal dan demam.
Ganti sarung bantal seminggu sekali dan mengganti bantal setiap 2 tahun sekali.

Kemasan Makanan berbahaya bagi kesehatan

Kemasan makanan memang tidak bisa terlepas dari kehidupan sehari-hari. Entah sebagai bungkus makanan, tempat penyimpanan sampai alat penyajian. Dengan alasan ekonomis,praktis dan mudah didapat sering tanpa kita sadari kita memilih bahan-bahan yang sangat berbahaya terhadap kesehatan. Memang efeknya tidak langsung kita rasakan, namun jika pemakaiannya berlangsung terus menerus , bahan-bahan berbahaya ini dapat mengganggu kesehatan. Berikut beberapa bahan yang harus kita waspadai penggunaannya karena berbahaya bagi kesehatan .
1. Melamin
Akhir-akhir ini produk melamin secara sporadic beredar di pasaran. Bentuk dan coraknya yang menarik serta harganya yang relative murah membuat sebagian ibu-ibu memilih barang-barang ini untuk tempat makanan. Bahkan tidak sedikit yang memakainya untuk tempat makanan bagi bayi mereka.
Melamin terbuat dari bahan formalin dan fenol, dimana formalin sendiri merupakan desinfektan yang sering digunakan sebagai bahan pengawet mayat yang sangat mudah masuk ke dalam tubuh lewat jalur oral/mulut, saluran pernafasan dan pembuluh darah. Formalin dapat mengganggu fungsi sel, bahkan dapat pula mengakibatkan kematian sel.
Pengaruh kronis dari keracunan formalin dapat mengakibatkan iritasi yang parah, kerusakan fungsi hati, ginjal, syaraf dan organ lainnya. Pada hewan percobaan formalin mempunyai efek karsinogenik (menyebabkan kanker/ keganasan), efek ini diyakini berlaku pada manusia. Sebagai efek kronis, efek ini tidak tampak segera tapi baru muncul setelah terjadi akumulasi formalin karena konsumsi / terpapar cemaran formalin dalam jangka lama.

2. Styrofoam
Styrofoam terbuat dari butiran-butiran styerene yang diproses dengan benzene. Benzana bisa menimbulkan masalah pada kelenjar tyroid, mengganggu sistem syaraf sehingga menyebabkan kelelahan, mempercepat detak jantung, sulit tidur, badan menjadi gemetaran, dan menjadi mudah gelisah. Dibeberapa kasus, benzana bahkan bisa mengakibatkan hilang kesadaran dan kematian. aat benzana termakan, dia akan masuk ke sel-sel darah dan lama-kelamaan akan merusak sumsum tulang belakang. Akibatnya produksi sel darah merah berkurang dan timbullah penyakit anemia. Efek lainnya, sistem imun akan berkurang sehingga kita mudah terinfeksi. Pada wanita, zat ini berakibat buruk terhadap siklus menstruasi dan mengancam kehamilan. Dan yang paling berbahaya, zat ini bisa menyebabkan kanker payudara dan kanker prostat.
Saat makanan atau minuman tersimpan dalam wadah Styrofoam, bahan kimia yang terdapat pada Styrofoam akan berpindah ke makanan. Perpindahan zat kimia tersebut akan semakin cepat bila kondisi makanan dalam keadaan panas, banyak mengandung lemak dan bersifat asam serta mengandung alcohol.
Selain berbahaya bagi kesehatan Styrofoam juga berbahaya bagi lingkungan karena sifatnya yang tidak bisa terurai.
3. Kantong plastic
Hampir bisa dipastikan semua orang memakai kantong plastic dalam kehidupam sehari-hari. Bisa dibayangkan berapa juta ton sampah plastik yang dihasilkan setiap harinya. Pada dasarnya sampah plastic merupakan sampah yang tidak bisa diurai alam. Saat terurai, partikel-partikel plastik akan mencemari tanah dan air tanah. Jika dibakar, sampah plastik akan menghasilkan asap beracun yang berbahaya bagi kesehatan yaitu jika proses pembakarannya tidak sempurna, plastik akan mengurai di udara sebagai dioksin. Senyawa ini sangat berbahaya bila terhirup manusia. Dampaknya antara lain memicu penyakit kanker, hepatitis, pembengkakan hati, gangguan sistem saraf, dan memicu depresi.

4. Kertas bekas
Kertas bekas dapat berupa Koran, majalah dan kertas yang telah terkena tinta. kertas yang sudah tercampur tinta sangat berbahaya bagi tubuh manusia karena di dalam tinta terdapat timbal yang bersifat racun. Kertas bekas sering kali kita jumpai sebagai bungkus gorengan. Bila terkena panas atau mminyak goreng tinta dapat larut dalam makanan.

Bersikap hati-hati dan bijak dalam memilih kemasan makanan merupakan pilihan yang tepat. Selain menjaga kesehatan kita juga ikut andil dalam memelihara keseimbangan lingkungan dari sampah sampah yang tidak bisa diurai alam/

10 Kebiasaan Buruk Merusak Kulit

Banyak wanita melakukan segala jenis perawatan untuk kulit tampak lebih cantik. Banyak juga yang hanya melakukan perawatan kulit sederhana dengan rajin membersihkannya dan menggunakan pelembab.

Namun, semua usaha dapat percuma jika tetap melakukan kebiasaan buruk yang merusak kulit. Jika berhasil menghindari sejumlah 'pantangan' kecantikan berikut, Anda tidak perlu melakukan perawatan mahal. Berikut hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan untuk menjaga kecantikan kulit, seperti dikutip dari laman Idiva.

1. Membersikan wajah dengan air panas
Jika tubuh terasa capai, kucuran air panas akan menjadi obat mujarab. Namun jangan salah, kucuran air panas pada wajah dapat merusak kelembutan kulit wajah. "Jika kulit Anda sangat rentan kemerahan, panas dapat melepahkan kapiler kulit dan membuatnya lebih parah," ujar Shula Starkey, penemu Ark Skincare.

Dr. Jamuna Pai, ahli kecantikan juga menyarankan untuk tidak menggunakan air panas pada kulit wajah dan kepala. "Kulit akan kehilangan minyak esensial jika menggunakan air panas," ujarnya.

2. Stres
Stres tidak hanya memberikan dampak negatif pada kesehatan, tetapi juga merugikan kulit Anda. Cobalah yoga dan bernapas dalam-dalam, serta gunakan produk kecantikan untuk menghilangkan tekanan pada kulit.

"Hormon stres, kortisol adalah musuh terburuk bagi penuaan kulit. Hindari kopi dan alkohol karena zat tersebut dapat meningkatkan kortisol," ujar Starkey.

3. Gunakan pembersih wajah instan
Banyak beredar di pasaran produk pembersih wajah yang sangat instan. Namun, tidak ada yang menjamin produk tersebut dapat membersihkan kulit hingga di sela-sela pori-pori. Pembersihan yang tidak memadai dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan rusaknya kulit.

"Membersihkan kulit adalah sangat penting dan tidak boleh diabaikan. Gunakan make up remover jika Anda menggunakan make up. Jangan mengganti make up remover dengan pembersih biasa," ujar Dermatolog Dr Apratim Goel.

4. Diet sembarangan
"Jenis makanan yang dikonsumsi akan menurunkan kualitas kulit," ujar Deepshikha Agarwal, ahli diet dan gizi. Diet ketat yang rendah lemak dapat membuat kulit kusam dan memicu penuaan dini.
Padahal, lemak sangat penting untuk kesehatan kulit, memperbaikinya, pelembab alami, dan menjaga kekenyalan kulit. Asam lemak esensial dari minyak ikan, telur, sayuran hijau sangat penting untuk kulit.

5. Gemar konsumsi camilan manis
Terlalu banyak gula dalam aliran darah dapat memperlebar pinggang Anda. Selain itu, gula menyebabkan keriput pada wajah. "Glikasi adalah proses di mana gula dalam darah bereaksi dalam kolagen kulit dan merubah struktur kekenyalan kulit, serta mengakibatkan penuaan dini,"
ujar ahli gizi Melanie Flower.

Proses ini berjalan cepat bagi orang yang memiliki sedikit insulin. "Makanan ringan kaya protein adalah pilihan terbaik terutama kacang-kacangan dan biji-bijian karena mengandung minyak yang ramah pada kulit," ujarnya.

6. Tidak menggunakan pelindung matahari
Jika hanya menggunakan pelembab yang mengandung SPF di waktu matahari bersinar terik, Anda tidak melakukan perlindungan yang cukup. "Sangat penting menggunakan pelembab yang mengandung SPF setiap hari tanpa terkecuali. Gunakan SPF 30 atau lebih," ujar ahli kecantikan Ritu Tanwar.

7. Mengabaikan kulit leher
"Anda harus melakukan perawatan pada leher sama seperti merawat kulit wajah," ujar Dermatolog Dr. Stefanie Williams. Jadi, gunakan produk kecantikan dari wajah hingga leher. Selain itu, gunakan serum antioksidan sebelum pelembab SPF setiap hari.

8. Tidak melindunginya dari polusi
Polusi seperti asap rokok, asap kendaraan bermotor dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. "Polutan juga dapat mebuat kulit lebih sensitif terhadap efek berbahaya sinar UV," ujar Williams.

9. Konsumsi alkohol
Alkohol dapat melebarkan pembuluh kapiler. Makin lama, alkohol dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan wajah memerah, menguras vitamin A antioksidan yang penting untuk elastisitas kulit, membuat kulit kering sehingga rentan terhadap kerutan. Minumlah banyak air putih untuk mendorong racun keluar dari tubuh. Hindari juga minum dengan menggunakan sedotan, karena hal tersebut dapat mengakibatkan keriput di sekitar mulut.

10. Tidak cukup tidur
Regenerasi sel kulit terjadi pada malam hari. Karena itulah pastikan Anda mendapatkan tidur cukup selama 8 jam. "Penelitian menunjukan kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol yang dapat menyebabkan penuaan, berkurangnya produksi kolagen," ujar Williams. Selama tidur pun kulit menyerap produk kecantikan lebih baik. Gunakan krim malam Anda sebelum tidur untuk hasil maksimal.

sumber:http://kosmo.vivanews.com

artikel terkait
Perawatan alami untuk kulit wajah

    About Me

    Followers

    Translate my blog

    English French German Spain Italian Dutch

    Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
    Pasang Translate di Blog Kamu